Día 2, depende solamente de mí

Sí, una o otra persona me lo había dito y no me encajaba. Creía que la mejora vendría con la ayuda de uno profesional; uno psicologo, uno psiquiatra o mismo con uno bueno medico de cabecera. Pero, al oír lo que dije la dueña de la farmacia, que poco me conoce, pero que fue al grano y me describió con tamaña precisión, que ni mi madre lo haría tan bien, paré y pensé… Si, la mejora depende solamente de mí. Sólo yo puedo hacer algo para salir del agujero que me encuentro. Comprender que los bajones son necesarios y productivos … Continuar lendo Día 2, depende solamente de mí

Día 1, poco a poco, voy haciendo cosas

Siento la boca seca, el pitillo me hace daño? Sí, seguro que sí. Pero también puede ser de las pastillas que me ha recetado mi medico de cabecera, para la depresión y la ansiedad. tengo que empezar a beber agua, mucha agua. Mi boca pega, como si tuviese pasado un tanto de pegatina en mis labios. Así que terminar este pitillo voy por agua y escribir, pues ahora parezco una loca, hablando sola a casa. Será que estoy loca? Intento leer un libro, no doy, no me concentro. Pienso que es por me ver en todos los casos de las … Continuar lendo Día 1, poco a poco, voy haciendo cosas

Poco a poco

Ya hace dos meses que no soy capaz de escribir. En este tiempo poco hice, no soy capaz de salir de casa, paso el día a cama o al sofá. Miro mi hijo y veo su grandeza, su amor y su paciencia con una madre que no tiene fuerzas para levantar. Soy consumida por la depresión y siento que muchas de las personas que están por ahy, no la comprende, a empezar por mi medico de cabecera. Siempre que tengo que visitarlo, a cada semana, hago un esfuerzo tremendo para salir de casa y él apenas me pregunta qué voy … Continuar lendo Poco a poco

Dónde está la gracia del vivir?

Ando sumida, verdad? Echo de menos escribir, pero, tengo trabajado tanto que apenas me sobra tiempo para tumbarme a cama y mal dormir. La ansiedad está a top, no doy conciliado un sueño reparador y me siento agotada. Cuando planeaba mi llegada a España tenía la ilusión de dejar para trás todo el estrese de mi vida laboral y los intermináveis atascos de Rio de Janeiro. Resulta que aquí no tengo atascos, ando sobre los 3mil kilometros de coche al mes y pateo muchísimos las calles de Galicia, sin preocupación y sin los nervios de los atascos y de la … Continuar lendo Dónde está la gracia del vivir?

Deseo de vivir

Hace 15 días que me pregunto; si tuviese todo el dinero del mundo sería feliz? Hace 15 días que me pregunto; qué me hace feliz? Qué me hace triste? Qué es la felicidad? Quién soy yo? No sabía contestar, con la fuerza del sol de verano de Rio de Janeiro, la fuerza del sol de las 12 horas, que es capaz de freír a uno huevo en la carretera. Ahora, tengo más dudas. Supe que la mujer de un compañero, tiene solo 6 meses de vida. Ella tiene solo 42 años, pero tiene solo 6 meses de vida. Y yo … Continuar lendo Deseo de vivir

Objetivos

En la ultima semana de 2018, dediqué mitad de un día en un arduo trabajo. Definir mis metas para 3 y 6 meses a mayores de 1, 2, 4 y 8 años. Una vez que las defini, construí un plan de acción para los objetivos de hasta 1 año. No construí el plan de acción para 2, 4 y 8 años, pues necesitaba caminar con lo construído para validar si estaba en el camino y hacer los ajustes si fuese necesario, eso pues, las metas de estos años estaban vinculadas a mi conquista de 2019. Resulta que, hoy a 09 … Continuar lendo Objetivos

En un café

En el equipo de son toca Bruno Mars, intento me recuerdar el clip y el nombre de la musica, pero soy incapaz. Mi pierna no responde a mis comandos y tembla al ritmo de la musica. Junto con la pierna vá la pluma de mi bolígrafo, poniendo al papel todo lo que viene en la misma velocidad que sona la musica. Me encanta oír musica, mientras vivo. Estoy en un café, al centro antiguo de mi pueblo. Ambiente moderno, femenino y muy agradable. Las personas van y vienen. Comen y hablan sin parar. Todos ausentes al momento, al frío, al sonido … Continuar lendo En un café

Hoy, cuando me desperté, sin saber la hora, atascada al sueño perezoso de la mañana, huyendo de la falta de la llamada de libertad, decidí mirar mi móvil. Fue cuando lo vi apagado. Mierda! A secuencia vi que me borraste de tu listado. Me llamaste y tenía mi móvil apagado? O ni me llamaste? Qué pasó? Qué pasa? Esta situación se repite una y otra vez. Hay que tener fé. Hay que persistir. Sinto un inmenso dolor al pecho, ganas de llorar. Clamo por la libertad. Pero hay que tener fé. Me arrodillo al suelo y medito. Hay que tener … Continuar lendo

Jamás pensé que un día tendría una mascota. Cuando niña tenía miedo y celos, mi padre tuvo unos cuantos perros y todos, sin duda, tenían más conforto y eran más amados que yo. Eso me dolía mucho y por eso no me gustaban los perros y gatos, sobretodo los perros. Mi hijo fue el responsable por me enseña que podría amar a un perro. Él insistió tanto en tener un mejor amigo a casa, garantizando que no lo dejaría acercarme, ni hacerme daño. Lo creí y permití la entrada de Rufus en nuestras vidas. Llegó hace casi 2 años, en … Continuar lendo

2018 x 2019

em 2018, fiz muitas coisas erradas: gastei muito tempo nas redes sociais, que não me agregaram nenhum valor; gastei muito tempo reclamando da vida, que não mudou nada; gastei muito tempo sem me organizar no trabalho, que me tirou tempo de coisas mais importantes; gastei muito dinheiro com açúcar, cigarro e cafés, que não me fez engordar; gastei muito tempo no trabalho, que me levou algo de saúde; gastei muito tempo pensando, que me deixou com pouco tempo para agir em 2018, tive a oportunidade de perceber que em 2019, vou fazer muita coisa diferente: em 2019, vou restringir muito … Continuar lendo 2018 x 2019